Ottobre Donna
LA PREVENZIONE CAMBIA CON TE
Una mappa per orientarti nella salute al femminile
Durante il mese di ottobre, il Centro Medico Major accompagna le donne attraverso tre fasi della vita, per parlare di ciò che spesso viene rimandato, sottovalutato o dato per scontato.
Non esiste un unico percorso di prevenzione. Esiste quello più adatto alla tua età, alla tua storia e ai tuoi bisogni.
FINO AI 35 ANNI
Conosci
Il tuo corpo ti parla. Impara ad ascoltarlo.
Ginecologia
- Counselling su infezione HPV
- Counselling su contraccezione
- Sindrome premestruale e dismenorrea
- Counselling su prevenzione malattie sessuali
- Salute genito-urinaria
Pavimento Pelvico
- Endometriosi
- Perdite urinarie
- Dolore pelvico cronico
- Dispareunia (dolore durante i rapporti)
- Gravidanza e post-partum
- Problematiche legate allo sport
Seno
- Autopalpazione
- Familiarità e fattori di rischio
- Cambiamenti del seno
Benessere e stile di vita
- Attività fisica
- Sane abitudini alimentari
- Controllo posturale
- Conoscenza del proprio BMI
Conoscere il tuo corpo è il primo passo per prendertene cura.
35-45 ANNI
Ascolta
Il tuo corpo cambia. Anche la prevenzione.
Ginecologia
- Prevenzione tumore della cervice uterina
- Ciclo mestruale che cambia
- Contraccezione
- Fertilità e desiderio di gravidanza
- Salute genito-urinaria
Pavimento Pelvico
- Dolore pelvico cronico
- Disturbi nei rapporti sessuali
- Incontinenza urinaria o fecale
- Prolasso
- Gravidanza e post-partum
- Problematiche legate allo sport
Seno
- Conoscenza del proprio seno
- Autopalpazione
- Familiarità e fattori di rischio
Benessere e stile di vita
- Attività fisica
- Organizzazione del proprio tempo
- Benessere muscolo-scheletrico
- Prevenzione cardiometabolica
- Peso e composizione corporea
Non tutto ciò che è comune è qualcosa con cui devi imparare a convivere.
45-60+ ANNI
Prenditi cura
Una nuova fase della vita merita una nuova attenzione.
Ginecologia
- Prevenzione tumore della cervice uterina
- Perimenopausa e menopausa
- Salute genito-urinaria
- Atrofia vulvovaginale
Pavimento Pelvico
- Incontinenza urinaria
- Prolasso
- Secchezza vulvovaginale
- Cambiamenti legati alla menopausa
- Decorso post-chirurgico
Seno
- Valutazione del rischio individuale
- Autopalpazione
- Familiarità e fattori di rischio
Benessere e stile di vita
- Attività fisica
- Prevenzione della sarcopenia
- Salute ossea
- Prevenzione cardiometabolica
- Alterazioni della memoria
- Disturbi del sonno
- Ecografia della tiroide